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体重測定

変な天気です。雨の予報だけどもしかしたらジテツーしても雨に降られないかもしれない、みたいな・・・。でも結局、朝練10kmだけ走ってクルマで出勤。今日の夜、保育園の役員会です。ちょっとドキドキ・・・。○体重測定4/20の体重測定(71日目):77.8kg(前日比-0.3kg)4/21の体重測定(72日目):77.8kg(前日比+-0.0kg)そういやあ4月入ってから歩いてないな~。にほんブログ村...

体重測定

保育園の役員に当たっちゃいましたー。また楽しみが増えました。一昨日と昨日の体重測定4/12の体重測定(63日目):78.8kg(前日比-0.2kg)4/13の体重測定(64日目):78.2kg(前日比-0.6kg)今週中には4/1の最低体重77.6kgまで取り戻せるか!?本日の運動:ジテツーにほんブログ村...

体重測定

昨日の体重測定(51日目):78.2kg(前日比-0.2kg)やっぱり平日は順調に減らせるなあ。最近会社へは仕事をしに行くというよりも、ダイエットするために行っているようなもんです(爆)本日の運動:ジテツーのみにほんブログ村...

やっぱり・・・

カズはキングでした。スターってこういう人の事を言うんでしょうね。昨日の体重測定(50日目):78.4kg(前日比-0.4kg)50日目で減量の折り返し地点まできました。今までは「大デブ」から「普通のデブ」への道のりでしたが、これからは「普通のデブ」から「普通の人」への道のりです。今までの減量よりこれからの減量の方が周りの人が痩せていくことに引くはずです(笑)最近ちょっと悩んでいるんですが服をどうしようかと・・・。...

ダイエットのモチベーション維持

ごくごく簡単です。周りにいる自分と同じくらいの身長の人に体重を聞きまくります。じぶんより、3~5kgくらい体重が軽い人がいたらその人を標的にします。「あと5kg痩せたらあの人より軽くなる」ってな感じで。で、実際に痩せたら「○○さんめっちゃ太ってますや~ん」と言う。これだけです。まあ直近の目標をつくるのと達成したときの達成感を得ることですかね。でも最近僕が追いついてくるとダイエットを始めようとする人が出てき...
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