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昨日の日記・・・

書いたのにアップするの忘れてた・・・(汗)

体重測定
3月22日(43日目):80.1kg(前日比-1.0kg)

1kgも落ちてました。
なんでやろ?
2日前の食事の重量が単純に多かっただけで、
脂肪はきっちり落とせてたってことかなあ。


3月23日(44日目):79.6kg(前日比-0.5kg)

ついにきました80kg切り!!
80kg台は2月11日に突入して40日間のお付き合いでした。
これで短期中間目標の「4月9日まで80kg」を達成しました!

目標をまた変更しようかと思ったけどとりあえず変更せずに
短期最終目標の「5月7日まで75kg」を早期に達成した時に変更します。



本日の運動:ジテツーとウォーキング

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