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70kg台ばく進中!

といってもまだ2日目ですが・・・。今日は5回目の結婚記念日です。「5年後にスイート10買ってあげるから小遣い上げて」って言ったらボコられるだろうなあ。帰りにケーキでも買って帰るか~。でもかばんの中に入れてたらグチャグチャになりそうやな(汗)昨日の体重測定(45日目):79.4kg(前日比-0.2kg)70kg台・・・いい響きだ・・・(笑)今までダイエットをしたことがあっても踏み入ることが出来なかった70kg台。いま入ってい...

昨日の日記・・・

書いたのにアップするの忘れてた・・・(汗)体重測定3月22日(43日目):80.1kg(前日比-1.0kg)1kgも落ちてました。なんでやろ?2日前の食事の重量が単純に多かっただけで、脂肪はきっちり落とせてたってことかなあ。3月23日(44日目):79.6kg(前日比-0.5kg)ついにきました80kg切り!!80kg台は2月11日に突入して40日間のお付き合いでした。これで短期中間目標の「4月9日まで80kg」を達成しました!目標をまた変更しようかと...

なんで?

最近体重が減らないので今一度気持ちを新たにするために体重を気にせず夕食を食べました。食べて体重を増やし自分をヘコませ明日からの発奮材料にする為です。昨日の体重測定(38日目):81.0kg(前日比-0.1kg)減っとる・・・。なんで?本日の運動:ジテツーとウォーキングにほんブログ村...

体重測定3/15

昨日の体重測定(36日目):81.1kg(前日比+0.1kg)おそらく昨日の夕食がお好み焼き定食だったのがまずかったのかと・・・。お好み焼きならお好み焼きだけにしとけばいいのに、ご飯にも手を出してしまった・・・。あと最近、お通じがよろしくありません。食物繊維云々より単純に水分不足なのかなあ。本日の運動:ジテツーとウォーキングにほんブログ村...

体重測定3/10

今日の朝、降水確率30%で雨に降られたつじです。昨日の体重測定(32日目):82.3kg(前日比-0.2kg)本日の運動:ジテツーとウォーキングにほんブログ村...
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